Vivo con una tensión constante en los hombros y los domingos por la tarde ya me da ansiedad pensar en el lunes
¿Qué es el estrés laboral?
Siento que no me puedo concentrar en mis labores, ¿Será TDAH?
¿Cuándo la falta de concentración es estrés laboral y no TDAH?
Constantemente siento que me pueden despedir de mi trabajo y no sé que hacer.
¿A qué se debe este miedo constante?
Siento que me exigen mucho y que si digo que no tengo tiempo (lo cual es una realidad), se enojarían conmigo.
¿Cómo puedo poner un límite?
Tu paz mental empieza con una respuesta sincera. Antes de buscar soluciones afuera, hagamos un diagnóstico hacia adentro. Descubre en qué nivel se encuentran tus síntomas hoy y da el primer paso hacia una vida más ligera.